採訪寺田明日香（100m 欄）“一起克服障礙的齒輪 Vol.3”
23歲作為田徑運動員（100米欄）退役後，經歷“結婚、生子、上大學、工作”的她，2019年時隔6年重返田徑世界” 9月，他創造了日本新紀錄（12.97秒），超越了日本人未曾打破的13秒大關。 10月，他時隔10年首次參加世錦賽。在身體上，一些令人難以置信的事情正在發生。我們向克服了各種障礙的 Asuka Terada (Pasona Group) 詢問了她一起克服的裝備。
小池菊池
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2019/12/18
Vol.1從這裡開始
第二卷從這裡開始
――還有什麼特別講究的嗎？
寺田：我現在戴的項鍊和耳環是一個叫GOMAZIMA的牌子的，是老公朋友介紹給我的。
我盡量不做美甲。我不喜歡撓我的孩子。很多女運動員的指甲都很整齊，而我的基本都是短指甲。
在 GOMAJIMA 工作的配飾設計師 Gomajima 女士也是一位母親，繼承了家族的配飾公司。
是有慾望將配飾的力量化為力量而閃耀的人。我是一名女運動員，我想盡我所能在這方面發光。
我也有太陽鏡。我們得到 999.9（四個九）的支持。我還沒有機會戴墨鏡跑100m跨欄，但我跑了100m。
我沒有在跨欄中使用它，因為我仍然習慣了距離感，但是當我在強光下練習時它真的很有用，因為如果我不這樣做，我的眼睛會受傷。
量完眼睛和五官後，他們推薦我，選了適合我的，真的很感激。
――休息的時候有什麼注意事項嗎？
寺田：我睡覺時會穿名為 Benex 的恢復服。重要的是你能恢復多少，你能把自己的身體照顧得有多好。隨著年齡的增長，恢復尤為重要。
-護理很重要。
寺田：說到護理，我自己買了Sakai Medical的Physio Active。 Shohei Ohtani和Suguru Osako也在使用它，所以非常方便。
以前只有大型機，200萬日元左右，我的是小型機，40萬到50萬日元左右，但是非常好。
我比運動員年紀大了，會有些痛，恢復也和高中時不一樣，作為投資，我決定買下（笑）。
- 我認為這是對自己的一項巨大投資。你決定先穿哪雙鞋了嗎？
寺田：鞋子是從左邊穿的。我是右撇子，所以如果我從右邊戴，會太緊。
（因為我是右撇子）我的右腳更容易穿上。一激動，用力過猛，就緊了，就先放左邊的調整一下，再放右邊的調整一下。
――與十幾歲、二十出頭的活躍時期相比，現在的想法有什麼變化嗎？
寺田：我以前經常換鞋釘。當它有點磨損時，我要求 Asics 更換它。如果它有點磨損，請將其更換。
那時候每次大型活動都給我提供，但現在我說一雙就夠了。
我想珍惜我們在一起度過的合適的感覺和時間。
――現在你更重視故事和想法。
寺田：依戀感大大增加。我的上鞋上的印記也磨掉了，要趕快換了，可當我說：“我不想換！”
――你不是用釘鞋改善嗎？
寺田：身體熱身後，使用尖刺做起伏。因為速度出來了。如果它是橄欖球或足球，它將與釘鞋一起上傳。
ーー在田徑場上，你先穿跑鞋熱身，然後再穿上釘鞋。那個 iPhone 手機殼是迪士尼的，不是嗎？
寺田：我愛迪士尼。我正在尋找治療方法。我有很多迪士尼的東西。
――是因為有女兒嗎？
寺田：也有那個，不過我本來挺喜歡的，直到去年才買了年卡。我以前經常和女兒一起去那裡。
ーー你對自己的著裝有講究嗎？
寺田：現在，我肌肉發達，皮膚黝黑，皮膚黝黑，所以我真的不能穿可愛的女性化衣服。
寺田：我是一個母親，所以我厭倦了思考會弄髒的東西，所以我現在的風格基本上是黑色褲子和白色襯衫（笑）。
--這是什麼手錶？
寺田：這是一塊 Apple Watch，但我不喜歡它的重量。一直戴著，不戴就心疼。我也在比賽中這樣做。我喜歡這個重量。
ーー在比賽中你還穿了什麼嗎？
寺田：我總是戴 AXF 色帶。
ーー你是怎麼發現那個色帶的？
寺田：這是我橄欖球生涯的後半段，所以我大約在一年半前認識。我試穿了，很喜歡。
ーー經常戴嗎？
寺田：我一直跟著它跑。當我在 9 月份創造了一個新的日本紀錄時，我就用它跑了。
――戴在手腕上對吧？
寺田：是的。我將一個戴在手腕上，另一個作為頭帶。當我創造新的日本紀錄時，我的手腕和頭上一共戴了兩個。
ーー你用它取得了好成績真是太好了。
寺田：如果你不戴上，有人推它，它會晃動，但是當你戴上它時，它會停止。這就像某種奇怪的魔法（笑）。
——太厲害了！
寺田：各種齒輪和人幫助我。
――我認為各種障礙會不斷出現，但我對跨越這些障礙的寺田先生寄予厚望。
寺田：謝謝你！首先，我會為東京奧運會全力以赴！ ！
（了）
照片：Kikuchi Kohei
寺田飛鳥官方網站
https://asuka-terada.jp/
第二卷從這裡開始
――還有什麼特別講究的嗎？
寺田：我現在戴的項鍊和耳環是一個叫GOMAZIMA的牌子的，是老公朋友介紹給我的。
我盡量不做美甲。我不喜歡撓我的孩子。很多女運動員的指甲都很整齊，而我的基本都是短指甲。
在 GOMAJIMA 工作的配飾設計師 Gomajima 女士也是一位母親，繼承了家族的配飾公司。
是有慾望將配飾的力量化為力量而閃耀的人。我是一名女運動員，我想盡我所能在這方面發光。
我也有太陽鏡。我們得到 999.9（四個九）的支持。我還沒有機會戴墨鏡跑100m跨欄，但我跑了100m。
我沒有在跨欄中使用它，因為我仍然習慣了距離感，但是當我在強光下練習時它真的很有用，因為如果我不這樣做，我的眼睛會受傷。
量完眼睛和五官後，他們推薦我，選了適合我的，真的很感激。
――休息的時候有什麼注意事項嗎？
寺田：我睡覺時會穿名為 Benex 的恢復服。重要的是你能恢復多少，你能把自己的身體照顧得有多好。隨著年齡的增長，恢復尤為重要。
-護理很重要。
寺田：說到護理，我自己買了Sakai Medical的Physio Active。 Shohei Ohtani和Suguru Osako也在使用它，所以非常方便。
以前只有大型機，200萬日元左右，我的是小型機，40萬到50萬日元左右，但是非常好。
我比運動員年紀大了，會有些痛，恢復也和高中時不一樣，作為投資，我決定買下（笑）。
- 我認為這是對自己的一項巨大投資。你決定先穿哪雙鞋了嗎？
寺田：鞋子是從左邊穿的。我是右撇子，所以如果我從右邊戴，會太緊。
（因為我是右撇子）我的右腳更容易穿上。一激動，用力過猛，就緊了，就先放左邊的調整一下，再放右邊的調整一下。
――與十幾歲、二十出頭的活躍時期相比，現在的想法有什麼變化嗎？
寺田：我以前經常換鞋釘。當它有點磨損時，我要求 Asics 更換它。如果它有點磨損，請將其更換。
那時候每次大型活動都給我提供，但現在我說一雙就夠了。
我想珍惜我們在一起度過的合適的感覺和時間。
――現在你更重視故事和想法。
寺田：依戀感大大增加。我的上鞋上的印記也磨掉了，要趕快換了，可當我說：“我不想換！”
――你不是用釘鞋改善嗎？
寺田：身體熱身後，使用尖刺做起伏。因為速度出來了。如果它是橄欖球或足球，它將與釘鞋一起上傳。
ーー在田徑場上，你先穿跑鞋熱身，然後再穿上釘鞋。那個 iPhone 手機殼是迪士尼的，不是嗎？
寺田：我愛迪士尼。我正在尋找治療方法。我有很多迪士尼的東西。
――是因為有女兒嗎？
寺田：也有那個，不過我本來挺喜歡的，直到去年才買了年卡。我以前經常和女兒一起去那裡。
ーー你對自己的著裝有講究嗎？
寺田：現在，我肌肉發達，皮膚黝黑，皮膚黝黑，所以我真的不能穿可愛的女性化衣服。
寺田：我是一個母親，所以我厭倦了思考會弄髒的東西，所以我現在的風格基本上是黑色褲子和白色襯衫（笑）。
--這是什麼手錶？
寺田：這是一塊 Apple Watch，但我不喜歡它的重量。一直戴著，不戴就心疼。我也在比賽中這樣做。我喜歡這個重量。
ーー在比賽中你還穿了什麼嗎？
寺田：我總是戴 AXF 色帶。
ーー你是怎麼發現那個色帶的？
寺田：這是我橄欖球生涯的後半段，所以我大約在一年半前認識。我試穿了，很喜歡。
ーー經常戴嗎？
寺田：我一直跟著它跑。當我在 9 月份創造了一個新的日本紀錄時，我就用它跑了。
――戴在手腕上對吧？
寺田：是的。我將一個戴在手腕上，另一個作為頭帶。當我創造新的日本紀錄時，我的手腕和頭上一共戴了兩個。
ーー你用它取得了好成績真是太好了。
寺田：如果你不戴上，有人推它，它會晃動，但是當你戴上它時，它會停止。這就像某種奇怪的魔法（笑）。
——太厲害了！
寺田：各種齒輪和人幫助我。
――我認為各種障礙會不斷出現，但我對跨越這些障礙的寺田先生寄予厚望。
寺田：謝謝你！首先，我會為東京奧運會全力以赴！ ！
（了）
照片：Kikuchi Kohei
寺田飛鳥官方網站
https://asuka-terada.jp/
