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方正K自己的獨白·額外的捲12“29.9%的大胖子攻擊/我在身體上會變成我!第5部分·我會感到震驚的是,臥推不上去“

當我和孩子一起去泳池時,這將是一個尷尬的身體! Kimiko Tatsuhito(50歲),是清酒愛好者,不喜歡運動,遇到一個私人教練一段時間,並開始訓練一個很酷的身體。

圖標金子金子 達仁 | 2016/10/24
我不會忘記,那是我24歲的時候。

作為網絡雜誌“Smash”的編輯,我作為廣告公司的足球聯賽在周末參加了“Oedo炸藥聯盟”的助理,每天都很忙碌。我無法單獨參加高中的官方比賽,但對於GK工作人員的足球運動員來說,經驗豐富的GK的存在價值很高,作為一個不動的守護神。

儘管這是一片草地,但在大學體育界,有一些人對球隊有著特別的表現​​,而通過利用主要業務聯繫而帶來強大助手的球隊也並不罕見。

實際上,我也遇到了我的導師塞爾吉奧Echigo誰出現作為電通的支持者,並在CK時,我被尖刺刺耳驚醒,我能夠決定一個標題了一下“老師因為沒有在規則書中寫下他不應該激發對手的高潮而沮喪”),他實際上是與一名超越技術人員的Kawahira Yoshihide一起與隊友交戰,並一起參加了交棒還有諸如此類的東西。

那麼,雖然我喜歡這樣的事情,但在24歲時,我的“合作廣告”穿上了第一個聯賽冠軍。最後一場比賽,如果比平局更勝一籌,則決定勝出。塔卡卡是草地,但對我來說,這是我一生中的第一場胜利。進入的精神,我得到了當天約20,000日元最高品質的羊毛運動搶(即我從製造商那裡得到)。 

戰鬥的一天。


早期的合作廣告。然而,從意識到勝利或後來的防守,我變得很忙。我將繼續拯救球隊以贏得勝利。從板凳上,你可以聽到女孩們來歡呼我們的女孩。我從來沒有遇到這樣的情況,因為下雨時在地面下雨,我喝醉了。我對自己喝醉了。所以,過分的英雄主義讓我比我所需要的更勇敢。

かくして、事故は起きた。  

試合の終盤、協同広告の最終ラインが裏を取られた。動きの鈍いセンターバックはアテにならない。わたしは高校時代にだってできなかったぐらいのスピードで猛然と飛び出し、これまた猛烈なスピードで突っ込んでくる相手FWの足元に敢然と身を投げ出した。  

所有膝蓋都背著十字形韌帶。 

從那以後,二十六年過去了,但在此時對手的後背扣在膝關節下方之後,我從未遇到過任何疼痛。無論如何,這太痛苦了,我的聲音沒有出來。只是抱著你的膝蓋,只玩。

我此刻過度勞累的原因是,沉悶的中鋒,也是造成這種狀況的所有邪惡的根源,是微笑。


「もうさ、カネコさんそんな姑息な時間稼ぎはいいから、さっさと立ちましょうよ」  

莫莎笨蛋Bukkorosu!當我在心裡尖叫時,卻默默地只有一個團契,像一條毛毛蟲(哦,我只是這樣寫了殺人的意圖)。 

我24歲。時間是五月。加上出生年份1966年的24,答案將是1990年。換句話說,這是意大利世界杯開始之前的一段時間。
 

助っ人としてサッカーダイジェスト編集部にレンタルされることが決まってたのに。  

増刊号用の原稿を執筆する現地特派員とは別に、本誌用にテレビを見て全試合の原稿を書くことも決まってたのに。  

左膝蓋用石膏鑄造硬化,拐杖是步行所必需的。我們不可能從橫濱的家去本鄉的一家公司。所以在世界杯期間,我決定讓公司附近的主編大廈有天氣。

我完全忘記了這個介紹。 

世界杯結束後,我開始參加體育俱樂部的康復。當我還是一名學生時,我並不喜歡肌肉訓練和死亡一樣多,但是當我在俱樂部得到正確的指導並且攝取了蛋白質時,我的身體就有了一個男子氣概的身體。

事實上,我認為胸部大約為120厘米,臥推也在90公里以上提高了10倍以上。
 

當它是24歲時。我現在50歲。

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『Body Gold』での最初のトレーニングの時、自分の身体の90パーセントが自分ではなくなってしまった、という話は前回書いた。  26年間のブランクは、想像以上に我が肉体を劣化させていた。  

ベンチプレス、20公里沒有上升五次。

第1282章拇指橫幅2016 02 03

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