方正K的自言自語·外卷vol.21“身體脂肪大反擊29.9％/我進入了我的身體！第14部分·Yukimi在伊香保溫泉喝酒。我對自己變甜“

天気予報によると、週末の北関東は大雪だという。聞いた途端、居ても立ってもいられなくなってしまった。  

温泉で雪見酒がしてえ。  

さっそくネットで検索してみると、正月明けということもあって、かなりおトクな値段設定をしているところがいくつかあった。三が日だと1泊素泊まり1人3万円ぐらいしていたところが、家族3人2食つきで3万円を切ってしまうのである。  

というわけで土曜日の朝から群馬県伊香保温泉に出かけていき、思う存分、雪見酒を堪能してきたわたしである。  

で、気づいたことがあった。やっぱ、身体って大事。  

温泉に入るということは、公衆の面前で裸体をさらすと言うことである。たいていの方がそうであるように、わたしも温泉を愛してやまない人間だが、振り返ってみるに、ここ数年、数十年のわたしはどこかオドオドしながら更衣室に入っていたような気がする。  

いろいろと貧弱なのが情けなくて。  

これはわたしだけなのかもしれないが、以前のわたしには、温泉やゴルフ場の大浴場に入るたび、周囲のお客さんといろんなところを比較して勝った、負けたをジャッジしてしまう傾向があった。  

通過我的努力，即使我能夠擺脫我不能做的事情（儘管這是一件痛苦的事情），個人的努力和韌勁顯然很清楚，無論是身體依戀還是肌肉相關如果我認為損失逐年增加，似乎感到非常震驚。 

因為在2005年1月的伊香保溫泉，我藏在毛巾裡是我無法贏得的一部分，因為我驚奇地驚訝地看到，我正在更衣室裡脫掉衣服。 

まだ腹周りはたぷんたぷんしている。誰が見てもかっこいいと思える身体にはほど遠い。けれども、貧弱で情けなくて、つい卑屈になってしまうような身体ではなくなってきたという自覚が、気持ちを前向きにしてくれた。  

思うに、02年の阪神タイガース的心理状態なのかもしれない。負けて負けて負けまくった前年までの暗黒時代を思えば、たかだか4位になれただけでも大満足…な感じである。  

でもって、翌年には優勝するんですけどね。  

那麼，只要我去伊香賀，不言而喻，我們不僅僅是享受溫泉。由於我無法打敗新年，我正在飲酒和進食。

 

というのも、飲みまくった挙げ句の締めペヤングとか、傍若無人の限りを尽くしたお正月明け、『ボディゴールド』で乗った今年最初の体重計の数字は、年末とほとんど変わっていなかったからである。  

相反，它減少了。



9月にトレーニングを始めてからというもの、ベンチプレスにしろスクワットにしろ、あげられる重量は確実に増えてきている。ということは、間違いなく筋肉の量は増えているはずなので、傍若無人な日々がなかったとしても、体重が減る要素はないはずだった。  

にも関わらず、体重ダウン。わたしは確信した。  

小林製薬の『ナイシトールZ5000』なのか、『ドンキホーテ』で1980円で購入したサプリ『燃焼系超速プログラム・オールスターズ・ダイエット』なのか、はたまた雪印メグミルクの『ガゼリSPヨーグルト』なのか。どれが効いているのかは定かでないし、ひょっとすると3つの相乗効果が出ている可能性もあるが、とにかく、いまの自分は太らないモードに突入している。  

飲んでるものが、役に立っている！  

秋から冬にかけて大活躍してくれた腹筋を鍛えるマシーンは、12月に入ったぐらいでお役御免になってしまった。週２回、『ボディゴールド』で痛めつけられまくった腹筋からすると、あまりにも負荷が軽すぎるように感じられてきたからである。自分としては十分にもとはとったつもりだが、ヨメの視線には冷たいものが混じる。  

だが、これまた冷たい視線を浴びつつ購入してきた数々のサプリや健康食品は、どうやら一定の効果をあげてくれているらしい。  

というわけで、ちょびっとばかり自分に甘くなることにした。  

炭水化物、ちょっと解禁。脂っこいもの、ちょっと解禁。日本酒頻度、ちょびっとアップ。  

「ま、いまは体重を気にするより、筋肉増やすことを考えた方がいいかもしれませんしね」  

こちらが呻くと笑顔になるキム・“Ｓ”・ガンミョン君からもお許しをいただき、伊香保温泉で再び暴飲暴食をしまくったわたしである。  

順便說一下週末，體重還沒有增加。