新人Kazuya Shimizu採訪五人制足球世界Vol.2“以新鮮的狀態進行訓練”
玩家採用Kazuya Shimizu的調節方法，除了拉伸工具“Hogrel”之外的另一種調節方法。這是使用手套的高頻電療法。從季節中期開始的這種治療已成為解決作為清水哉問題的疾病維持問題的手段。
瀨川大輔
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2017/04/10
<從第1捲到此處>
ーー高周波電気治療・・・。どんな治療なんですか？
清水：這是太平二丁目先生大竹先生介紹的一種治療方法，感謝您，但簡而言之，我可以通過手套給肌肉提供優質電力，您可以在移動肌肉的同時解開身體它是。
ーー治療をうけた感覚としてはどうですか？
清水：如果你按摩得太多，你的肌肉太鬆，你不能鍛煉你的肌肉力量，但在這種治療中，這是一種非常接近新鮮狀態的感覺。
マッサージだとほぐれたという感覚しかないけど、電気を当てると、そんなに筋肉が圧迫されないせいか、人の手が加わった感じがせず、自然な状態で練習に挑めます。施術が終わると身体がすごくラクで、疲労が軽減されてる実感もありますね。
ーーなるほど。疲労が軽減できれば怪我も減りますよね。
清水： 2016-2017シーズンは、腰を痛めて、いったんコンディションを崩してしまいましたが、大竹先生にみてもらい、この電気治療を取り入れてから、もう一度コンディションをあげていくことができました。
僕のポジションはピヴォと言って、サッカーでいうフォワードのようなポジションなので、反転シュートを武器にしないといけないんですけど、腰が回るようになったおかげで、無理な態勢でも力をボールに伝えられるようになりましたね。
ーー試合前のシュート練習を見てても、清水選手のシュートスピードはチーム随一ですよね。パワーだけでシュートを打っているわけじゃないという実感はありますか？
清水： シュートは僕のウリなのですが、腰の切れがよくなってから、今まで以上にボールに力がしっかり伝えられるようになりました。
それに、モモや足全体の張りが和らいでいると、いいシュートが打てるんですよ。
だから、いいシュートをうつためにも、いいケアをしなければいけないなって思います。
すべて結果につながってくるので、コンディションを保つためにも、高周波電気治療によるコンディショニングも継続していきたいですね。
ーーそのほかに、コンディションを整えるためにやっていることは何かありますか？
清水： お風呂ですかね。
ーーアスリートの入浴法に興味を持っている読者は多いと思います。
清水：銭湯がほんとうに大好きなんですよ。フウガのホームタウンである墨田区は、いい銭湯がたくさんあるんです。昔からあるような銭湯もあれば、最近増えてきたいわゆるスーパー銭湯まで。
ーーどんな時に銭湯にいくんですか？
清水：我會去比賽前一天，我一定會在比賽的第二天休息。我可以和我的隊友一起去，但我也一個人去。
例如，當我通過遠征去大分縣的溫泉度假村的時候，我絕對會和隊友去溫泉。
そして、いわゆる交代浴をします。水風呂に入って、あったかいお風呂に入ってというのを繰り返したあと、しっかりストレッチしてから寝るようにしています。リラックスできますし、血流が良くなるので、疲労回復にもいいといわれてますよね。
- 請根據這種情況的故事讓我知道遊戲的故事。
（第3話へ続く） http://king-gear.com/articles/329
取材協力／太平二丁目接骨院
取材・文・写真／Yasuyuki Segawa
Shuizu清水鞋子信息是從這裡橫幅
Kazuya Shimizu所屬的Fugador Sumida的信息是從這裡橫幅
有關動態拉伸機“Hogrel”的信息來自於此橫幅
ーー高周波電気治療・・・。どんな治療なんですか？
清水：這是太平二丁目先生大竹先生介紹的一種治療方法，感謝您，但簡而言之，我可以通過手套給肌肉提供優質電力，您可以在移動肌肉的同時解開身體它是。
ーー治療をうけた感覚としてはどうですか？
清水：如果你按摩得太多，你的肌肉太鬆，你不能鍛煉你的肌肉力量，但在這種治療中，這是一種非常接近新鮮狀態的感覺。
マッサージだとほぐれたという感覚しかないけど、電気を当てると、そんなに筋肉が圧迫されないせいか、人の手が加わった感じがせず、自然な状態で練習に挑めます。施術が終わると身体がすごくラクで、疲労が軽減されてる実感もありますね。
ーーなるほど。疲労が軽減できれば怪我も減りますよね。
清水： 2016-2017シーズンは、腰を痛めて、いったんコンディションを崩してしまいましたが、大竹先生にみてもらい、この電気治療を取り入れてから、もう一度コンディションをあげていくことができました。
僕のポジションはピヴォと言って、サッカーでいうフォワードのようなポジションなので、反転シュートを武器にしないといけないんですけど、腰が回るようになったおかげで、無理な態勢でも力をボールに伝えられるようになりましたね。
ーー試合前のシュート練習を見てても、清水選手のシュートスピードはチーム随一ですよね。パワーだけでシュートを打っているわけじゃないという実感はありますか？
清水： シュートは僕のウリなのですが、腰の切れがよくなってから、今まで以上にボールに力がしっかり伝えられるようになりました。
それに、モモや足全体の張りが和らいでいると、いいシュートが打てるんですよ。
だから、いいシュートをうつためにも、いいケアをしなければいけないなって思います。
すべて結果につながってくるので、コンディションを保つためにも、高周波電気治療によるコンディショニングも継続していきたいですね。
ーーそのほかに、コンディションを整えるためにやっていることは何かありますか？
清水： お風呂ですかね。
ーーアスリートの入浴法に興味を持っている読者は多いと思います。
清水：銭湯がほんとうに大好きなんですよ。フウガのホームタウンである墨田区は、いい銭湯がたくさんあるんです。昔からあるような銭湯もあれば、最近増えてきたいわゆるスーパー銭湯まで。
ーーどんな時に銭湯にいくんですか？
清水：我會去比賽前一天，我一定會在比賽的第二天休息。我可以和我的隊友一起去，但我也一個人去。
例如，當我通過遠征去大分縣的溫泉度假村的時候，我絕對會和隊友去溫泉。
そして、いわゆる交代浴をします。水風呂に入って、あったかいお風呂に入ってというのを繰り返したあと、しっかりストレッチしてから寝るようにしています。リラックスできますし、血流が良くなるので、疲労回復にもいいといわれてますよね。
- 請根據這種情況的故事讓我知道遊戲的故事。
（第3話へ続く） http://king-gear.com/articles/329
取材協力／太平二丁目接骨院
取材・文・写真／Yasuyuki Segawa
Shuizu清水鞋子信息是從這裡橫幅
Kazuya Shimizu所屬的Fugador Sumida的信息是從這裡橫幅
有關動態拉伸機“Hogrel”的信息來自於此橫幅
